Posts Tagged "ultra trail"

Cuenta atrás para la Basque Ultra Trail

Cuenta atrás para la Basque Ultra Trail

¿Cómo se mide la dureza de la Basque Ultra Trail Series? Podemos recurrir a los números, por ejemplo. Cuatro carreras,  500 kilómetros, 24.600 metros de desnivel positivo y 78 cimas. Pero a veces los números no bastan. La dureza y Seguir leyendo
Galarleiz, el decano de los maratones alpinos

Galarleiz, el decano de los maratones alpinos

El primer maratón de montaña de España. 21 años de historia. 42 kilómetros que se pueden recorrer corriendo, andando o en bicicleta. Un desnivel superior a 4.000 metros (se corona el pico Zalama: 1.256 kms). Y los rigores del tiempo Seguir leyendo
Acabar con éxito una ultra trail es fácil si sabes cómo

Acabar con éxito una ultra trail es fácil si sabes cómo

¿Quieres correr y acabar una carrera de larga distancia por la montaña? Bien, ya has dado el primer paso: querer. El resto es fácil: entrenar, constancia y sacrificio. Nada que no hayas hecho ya, ¿verdad mendizale? No obstante, y por Seguir leyendo
Consejos para elegir un frontal

Consejos para elegir un frontal

Entrenar de noche es para algunos un escalón más en su búsqueda de emociones fuertes. Para otros, sin embargo, no existe alternativa cuando el día acorta. Si te gusta correr por la montaña y quieres o “tienes” que hacerlo a Seguir leyendo
8 consejos para entrenar una ultra trail

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Ahora que cada vez más gente se anima a prepararse para competiciones deportivas de extrema dureza, como por ejemplo una ultra trail, conviene tener en cuenta una serie de consejos para llevar a cabo un entrenamiento efectivo y que el Seguir leyendo