Aventura y Montaña
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Abr, 2015
Abr, 2015
09
Abr, 2015
Abr, 2015
La alimentación en deportes de montaña
De todos es sabido que la alimentación es uno de los factores clave en el rendimiento deportivo. La montaña no es una excepción. Obviamente no todos los deportes requieren la misma cantidad y tipología de alimentos, ¿sabemos cómo se configura Seguir leyendo
02
Abr, 2015
Abr, 2015
Hiru Haundiak, mucho más que un ultra trail
Una carrera de montaña de 100 kilómetros en la que se ascienden las tres cimas más emblemáticas del País Vasco: Gorbeia (1.482 mts), Aitzgorri (1.523 mts) y Anboto (1.331 mts). Una referencia y un gran reto para todos los corredores Seguir leyendo
19
Mar, 2015
Mar, 2015
El papel de la psicología en la escalada
Conocerse mejor para escalar mejor. El factor psicológico es probablemente uno de los más importantes para llegar a ser un buen escalador. No obstante, con frecuencia no se explora lo suficiente entre los practicantes de este deporte. En este artículo Seguir leyendo
17
Mar, 2015
Mar, 2015
